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引導你走向更健康的生活

擺脫節食觀念，從內而外活出真正健康！

穩控血糖課與我合作

JOHN GAN

科學博士學位，認證健康教練

你好，我是John，我很高興能引導你踏上更健康的旅程。

無論你是希望改變生活方式、改善飲食，還是管理慢性健康問題，你來對地方了。我的使命是為你提供實現健康目標所需的工具、知識和支持。

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如何自信地管理
你的血糖嗎？

如何自信地管理
你的血糖嗎？

掌控血糖並改變你的健康的終極指南。人生太短，別讓血糖水平左右你！

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健康資訊隨處可見，但往往讓人覺得更難保持健康，甚至令人困惑。

來看看我的YouTube頻道，我在那裡深入探討我熱衷的健康話題，破解迷思，還有更多內容。

我所有的視頻都以廣東話講解，並附有英文和中文字幕。

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