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黑籽油以其強效的抗炎和抗菌特性聞名。我個人將它作為補充劑來增強免疫力，因為它是一種天然的方式來支持整體健康和福祉。它多樣的健康益處使其成為任何養生計劃中的寶貴補充。然而，這種油具有辛辣、胡椒味，如果你不喜歡這種味道，可以選擇更方便的膠囊形式。

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